全体565net必赢官方网研究生：

2021年这个冬天，注定让我们每名565net必赢官方网的师生终生难忘，新一轮疫情突袭，形势异常严峻复杂。疫情就是命令，防控就是责任，在这场全民抗“疫”的斗争中，为了切实做好防控工作，确保校园持续稳定，保障全校师生健康安全，我们有责任也有义务积极配合上级部门和学校防疫要求，齐心协力度过这个寒冬。在此，565net必赢官方网党委研究生工作部向全体研究生发出以下倡议：

一、强化大局意识，服从防控要求

1.根据学校安排，做到非必要不出宿舍，不在楼道聚集，每个宿舍在规定时间内安排一名同学食堂购餐，做到出入有序的同时全程佩戴好口罩，遵守时间，不在外逗留。

2.核酸检测时，配合学校安排，按规定时间进行，自觉遵守扫码测温、戴口罩、一米线等要求，确保核酸采样快速、安全、有序。

3.坚持晨午检打卡，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等可疑症状，及时向辅导员老师报告、及时就医，尽量避免接触其他人员，并如实上填报健康信息。

4.保持良好个人卫生，勤洗手、不扎堆、不聚集；保持宿舍卫生环境，每日生活垃圾及时清理，定时通风，避免细菌滋生。

二、自律自觉，合理安排作息

1.疫情封控期间，科学安排宿舍学习时间和娱乐时间，做到合理有度，拒绝过度沉迷网络游戏世界，保持良好生活、学习习惯。

2.做到自律、自觉，高效完成科研任务，珍惜时间，自我沉淀，着力丰富自身知识结构。

3.不在宿舍内进行吸烟、喝酒、打牌等不文明行为，杜绝使用违规电器，注意防火防盗。

三、调整个人心态，坚定必胜信心

1.理性认识疫情，积极配合防疫工作，不焦虑、不恐慌。学会分辨各种网络疫情信息的真伪，不信谣、不传谣，自觉抵制互联网违法和不良信息，传播防疫正能量。

2.受目前活动范围的限制，同学们难免会出现焦虑、急躁的情绪，建议同学们及时调整心态，坚持运动和阅读，保持愉悦心情，可以进行一些简单的健身活动来保持身心和谐。

3.加强宿舍同学沟通，通过微信、电话等形式与家人、朋友保持联系、互相关心，分享各自生活之余也可增进感情联系。

4.可以通过积极关注正面信息，以缓解疫情带来的情绪压力，相信中国力量，相信在国家大力支持和所有投身疫情防控的工作人员、志愿者无私奉献下，我们必将取得最终胜利。

四、直面疫情逆境，党员先锋先行

1.研究生党员同志要自觉扛起政治责任，切实提高政治站位，全力配合疫情防控各项工作。带头做到不聚集、不隐瞒、不松懈、不侥幸。清醒的认识当前的防控形势，非必要不出宿舍。

2.勇于担当作为，积极投身疫情防控志愿工作。全校研究生党员要充分发挥模范带头作用，主动作为，听从调度，勇于投身疫情防控志愿工作，以实际行动彰显党员责任担当。

谁无暴风劲雨时，守得云开见月明。希望全体研究生要提高站位，自觉与国家、学校疫情防控政策保持高度一致，牢固树立预防为主、自我防护的意识，确保自身安全，为守护我们共同家园的安全，贡献自己应有的一份力量！

党委研究生工作部

2021年12月30日