2018年10月29日下午16:00,地球科学与工程学院在鄠邑校区石工地科楼115教室举办主题为“心无惧,梦就在”考研心理辅导讲座。讲座由辅导员邱岭老师主持,校大学生心理成长指导中心主任肖琼副教授主讲,2015级毕业班全体考研学生参加。
讲座中,肖老师通过活动,调查了在场同学的考研压力和考研决心,以合理情绪疗法讲解了典型考研心理状态的应对方法,提出了应对不良情绪的“六个一”,并针对考研复习各个过程中出现的焦虑心理和情绪给出了合理有效的建议。
此次讲座是我院学风建设工作的具体举措,旨在帮助考研同学缓解备考过程中的心理压力和焦虑,正确处理不良情绪,以良好的精神状态投入复习,助力考研成功。